Composition et posologie : ce que contient une gélule
Chaque gélule réunit huit ingrédients aux quantités fixes : vitamine B3 sous forme de niacine (20 mg, 125 % de la VNR), zinc sous forme d'oxyde de zinc (11 mg, 110 % de la VNR), L-citrulline (150 mg), L-carnitine (150 mg), extrait d'écorce de pin maritime (100 mg), extrait de racine de maca (50 mg), extrait de peau de raisin (15 mg) et extrait de stigmates de safran (5 mg).
Pour le zinc et la niacine, on trouve parmi les allégations de santé autorisées dans l'Union européenne : « Le zinc contribue au maintien d'un taux normal de testostérone dans le sang. » et « La niacine contribue à un métabolisme énergétique normal. » Les autres sont des ingrédients connus de l'alimentation, comme la maca, une racine consommée sur les hauts plateaux des Andes, ou le safran, l'épice tirée des stigmates du crocus. Chacun est présenté sur la page composition de TestoHim.
La prise, elle, tient en trois gestes simples :
- Une gélule par jour, avalée entière avec un grand verre d'eau.
- Environ 15 à 30 minutes avant le déjeuner ou le dîner, ou directement pendant le repas.
- Jamais plus d'une gélule par jour, même le lendemain d'un oubli.
Si avaler une gélule vous gêne, la page d'utilisation officielle autorise à l'ouvrir et à mélanger son contenu à de l'eau. Le meilleur moment de la journée et la conduite à tenir après un oubli sont expliqués sur la page TestoHim posologie.